怎样识别茶叶的晒青与烘青？茶叶的晒青与烘青可以从加工工艺上面进行区别，但是很多人都不太了解区别的方法，下面就跟随小编去详细的了解一下。
茶中富含丰富的茶多酚、矿物质等营养物质，对于大部分人群，适量饮用淡茶可以对改善身体机能、调节机体代谢起到一定的辅助作用。但是部分人群大量饮茶可能会引起机体不适或加重病情，所以建议这部分人群尽量不要饮茶。
喝绿茶有清热解燥，清醒大脑，活跃思维的功效，其次也能缓解视觉疲劳，补充身体所需水分，有消除疲劳，放松心情与情绪的好处，同时对于皮肤干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝绿茶还有振奋情绪，改善压力，清热利尿的功效。
晚上适宜喝红茶。红茶是经过完全发酵的茶叶,发酵充分,咖啡碱、茶多酚受到氧化,含量相对较低,其茶性更加温和,晚上适量喝红茶亦会促进消化,增进睡眠。而绿茶是不发酵茶,茶叶偏寒,刺激性较强,不宜晚上饮用。
绿茶为不发酵茶，属性偏寒，且风味、刺激性强，因此女性不宜过度饮用。绿茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥制成，由于茶叶未经发酵，因此多酚类物质丰厚，滋味性强，且属性偏寒，因此对于部分女性不可过度饮用。
绿茶好喝，清淡爽口，而且具有滋阴解毒的作用，是一种可以消暑降温的茶品类型，适合炎热的夏季饮用。绿茶中含有丰富的咖啡碱，所以肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期女性等都不适合饮用绿茶。
随着现代科学进步的发展，人们的日常工作和学习基本上已经离不开电脑了，因为它给我们提供了很多的便利性。但同时它也是个“双刃剑”，像在办公室工作的电脑族，长期面对电脑容易引发一系列的健康问题。而绿茶有着较好的保健效果，那么电脑族喝绿茶有什么好处呢？
细说蒙山茶史|西汉，植茶现
中唐诗人刘禹锡(772—842)有一首《西山兰若试茶歌》诗，诗句“自傍芳丛摘鹰嘴”“斯须炒成满室香”是说采下的芽叶炒制后，满室生香，而且炒制花费时间不长。这是至今发现的关于炒青绿茶最早的文字记载，也就是说，唐代虽以蒸青茶为主，但已开始有炒青茶。
中国是茶叶原产地，产茶历史悠久，产茶区域辽阔，历朝历代所产茶叶多种多样。
茶玩家
