今天来较个真，
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
红茶的饮用禁忌有孕妇禁忌喝红茶、神经衰弱及失眠健忘人士禁忌喝红茶、贫血人士禁忌喝红茶，孕妇喝红茶容易增加孕妇的心脏负担。贫血人士喝红茶会加重贫血的症状，神经衰弱和失眠人士喝红茶容易加重病情。
茶叶都有兴奋大脑皮层的功能，喝完了茶之后可以忘却疲劳。红茶里面的茶多酚可以兴奋心血管系统，让供血增加，因此喝茶叶能使工作效率提高。说到禁忌，有些人喝完了茶之后不能很好的入睡，对于失眠症的病人，不管是红茶还是其他的茶都要少喝，特别是下午以后就不能再喝了，喝完之后会影响睡眠。
晚上适宜喝红茶。红茶是经过完全发酵的茶叶,发酵充分,咖啡碱、茶多酚受到氧化,含量相对较低,其茶性更加温和,晚上适量喝红茶亦会促进消化,增进睡眠。而绿茶是不发酵茶,茶叶偏寒,刺激性较强,不宜晚上饮用。
红茶是我国产量非常大的一类茶叶，属于全发酵茶，茶性温和，适合大众人群饮用。那么女生喝红茶好不好呢？这其实真不好回答，红茶作为一种时尚健康饮品，首先你得喜欢红茶的滋味。喜欢喝再喝，不过就体质来说，很多女性朋友，大多是手脚冰凉，非常怕冷，再加上到了秋冬季节，喝上一杯红茶，那不仅是一种视觉上的暖，温和的热红茶喝起，这完全就是一种享受。如果单是茶味有点单调，诶！这时候再加的蜂蜜和牛奶，啊么么，一杯自制式的奶茶就制作出来。这完全就是满满的仪式感啊，而且自制红茶更加卫生安全，无任何添加。原汁原味，但又不缺典雅与高贵！！！ 废话说了一堆，下面就来介绍下女生喝红茶的好处：
红茶茶汤洗脸有什么好处呢?主要是美容护肤、收敛毛孔，。因为红茶中内含的茶多酚是可以促进肌肤表层细胞代谢的，可以促进血液循环，可以清除掉我们肌肤上的细菌，可以让我们的肌肤变得更加的有光泽;尤其是在熬夜以后，可以用红茶茶汤洗脸，这样是可以去除黑眼圈的。所以大家熬夜以后，可以用毛巾沾些热红茶茶汤，然后轻轻的敷眼睛十几分钟，这样是可以轻松去除黑眼圈的哦。
四川是茶叶的故乡，但在新中国成立以前主产是绿茶，红茶只有零星生产不成规模，没有形成品牌。红茶最早产于福建武夷山，17世纪传入欧洲后，迅速成为欧洲各国的主流饮品。1949年10月1日，新中国成立。随着解放战争和剿匪平叛的胜利，新中国的工作重心逐渐转到了经济建设上来。当时的新中国可谓是“百废待兴”，同属社会主义国家阵营的苏联为新中国的建设提供了12亿卢布(折合9亿人民币)的贷款，苏联人喜欢喝的红茶被列为中方还贷的商品，其生产发展提上了国家的议事日程。
谈论红茶的起源时，不少人往往提及明朝刘基《多能鄙事》一书中记载的“红茶”。但是，史料记载红茶起源于清朝，人们对穿越到明朝的“红茶”就有了疑问。但《多能鄙事》中的“红茶”黑字白纸，既不能视而不见，又因为缺乏说服力而不能作为红茶起源的证据。这就好像脸上长的痘痘，既无法忽视，又不能过度重视，否则天天影响好心情。正如总是有人寻找袪痘的方子，人们也试图解决《多能鄙事》中的“红茶”之谜。
说起云南红茶甚至中国红茶，有一个地方就绕不过去：临沧凤庆，云南红茶滇红的代名词——
茶玩家
