喝茶好处多多，世人皆知。但喝茶伤胃，也算是为人所诟病的一个点。但是，这不是茶的错，而是喝茶的习惯出错啦。
“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。适量饮茶对健康有益，但不分情况饮用却弊大于利。
茶友们有没有经历过，喝茶喝得头晕乏力，心慌手抖，还冒着冷汗，胃里空空的，却又像有什么东西装在里面，想吐又吐不出来，非常的难受 。
长时间喝茶的茶友不难发现，茶具上总会浸上一层棕红色的茶锈，时间长了就形成茶垢，有人认为这层厚厚的茶垢泡茶会更有味道，有人则认为茶垢对健康不利到底是怎么回事呢?
是否可以边吃饭边喝茶？对这个问题传统的主流观点是认为边吃饭边喝茶不利于身体健康。事实果真如此吗？
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
茶的保健作用非常的多，虽说常饮茶对身体有好处，但是也要根据身体的情况来选择对的茶才能达到养生作用。
“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。
中国茶文化源远流长，在不少人的心目中，饮茶既能陶冶情操，又能保健养生。
绿茶口感鲜爽功效又多，因此很受茶友们的喜爱。
茶玩家